Εν Σώματι
Κίνηση - Άγγιγμα - Βωματική εμπειρία - Μεταμόρφωση

Ο τρόπος δουλειάς της Sonja Roost-Weideli να βιώνεις το σώμα ενωμένο με τη φύση μέσω κίνησης και συνειδητοποίησης οδηγεί σε μία πιο δυνατή επαφή με το εσωτερικό μας δυναμικό. Η δημιουργικότητα και η δύναμη, που βρίσκεται μέσα σε όλους μας, απελευθερώνεται με αυτόν τον τρόπο – έτσι αποκτούμε περισσότερη χαρά για ζωή, καλύτερη ποιότητα ζωής και ζωντάνια.  

Εν Σώματι Αρχαία Ελληνικά= να αισθάνεσαι καλά στο σώμα σου, να έχεις ισορροπία και έτσι να είσαι πάντα συνδεδεμένος με ανεξάντλητη δύναμη και ζωτικότητα.

Αυτό το είδος κίνησης βασίζεται στις μεθόδους της Ιδεοκίνησης (Φανταζόμαστε εικόνες),- στην μέθοδο Eric Franklin (Φαντασία και κίνηση μέσω εικόνων), στο σύστημα της Rosalia Chladek (Χορός και Γυμναστική) και έχει διαμορφωθεί από τις προσωπικές εμπειρίες της Sonja Roost-Weideli.

-> Κινητικότητα
-> Φιλία με το σώμα
-> Ανεβασμένη ικανότητα αυτοσυγκέντρωσης
-> Περισσότερες εναλλακτικές λύσεις
-> Αυθεντικότητα και ικανότητα έκφρασης
-> Ικανοποίηση, δημιουργικότητα και χαρά για ζωή
-> Θετική Ακτινοβολία
-> Κέφι για κίνηση
-> Δύναμη και ελαστικότητα
-> Γνώση
-> Πρόληψη και Υγεία

-> περισσότερα   

ΑΡΧΙΚΗ ΣΕΛΙΔΑ   ΕΝ ΣΩΜΑΤΙ   ΤΜΗΜΑΤΑ   ΑΝΑΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ   SONJA   ΤΟΠΟΙ   ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ   E-mail  
 

 

         
Επιστροφή  

Εν Σώματι
Κίνηση - Άγγιγμα - Βωματική εμπειρία - Μεταμόρφωση

Θα γνωρίσετε το σώμα σας σαν τον κοντινότερο φίλο σας στη ζωή. Τίποτα και κανείς δεν είναι πιο κοντά σας από ότι το ίδιο σας το σώμα. Θα πάρετε τα αναγκαία ερεθίσματα για να αρχίσετε διάλογο με το σώμα σας.Με την παρουσία σας και με τον ελεύθερο χώρο που προσφέρετε στο σώμα σας, δημιουργείτε μία βάση που δίνει τη δυνατότητα στο σώμα σας να έρθει σε επαφή με σας.

Η προσοχή έχει μεγάλη σπουδαιότητα. Να είσαι προσεκτικός σε σένα τον ίδιο, με τους συνανθρώπους και απέναντι στη φύση. Ο άνθρωπος είναι ένα τμήμα της φύσης, αυτή η σύνδεση μαθαίνεται. Μέσω αυτής δημιουργούνται καινούριες δυνατότητες για να αντλήσετε δύναμη και εσωτερική ηρεμία.

Ανοίγονται καινούριοι δρόμοι και μπορούν με τον καιρό να ενταχθούν στην καθημερινή ζωή. Θα ενημερωθείτε και θα εξασκηθείτε σε μία μεγάλη ποικλία δυνατοτήτων και πηγών για αντιμετώπιση πιασιμάτων, πόνων και κούρασης.

Σε όλες τις περιστάσεις της ζωής θα έχετε βέβαιη χαρά για ζωή, πιο πολύ κέφι για ζωή και κίνηση

-> περισσότερα  
     
         

 

         
Επιστροφή  

Εν Σώματι
Κίνηση - Άγγιγμα - Βωματική εμπειρία - Μεταμόρφωση

Στο σώμα βρίσκεται ένα είδος εσωτερικής φωνής ή εσωτερικών εικόνων που από μόνες τους μπορούν να αναδυθούν. Αυτή η εσωτερική φωνή και οι εσωτερικές εικόνες ξεσκεπάζονται και αποκρυσταλλώνονται με ασκήσεις επίγνωσης, με αυτοσυγκέντρωση και κίνηση.

Ξεδιπλώνονται οι πολύπτυχες ατομικές δυνατότητες να εκφραστείτε. Γίνεται επικοινωνία. Μέσω της άσκησης δημιουργούνται καινούριες δυνατότητες να εφαρμόσετε το βίωμα στη καθημερινή ζωή.

Συγχρόνως αναπτύσσεται η εμπιστοσύνη στις ατομικές σας ικανότητες, στη δημιουργικότητα και τη διαίσθηση. Διαπιστώνετε πως τα καταφέρνετε στην καθημερινή ζωή με τη βοήθεια του σώματός σας. Το σώμα σας είναι μία πηγή που σας τρέφει.

Αυτός ο τρόπος να αναλύετε τον εαυτό σας παίζοντας με την κίνηση υποβοηθεί για περισσότερη σαφήνεια σε σχέση με τις προσωπικές επιθυμίες και τους στόχους σας.