• viele wirksame Möglichkeiten, um:
- sich in kurzer Zeit körperlich zu regenerieren. 
- sich im Körper wohliger, kraftvoller und dynamischer zu fühlen.
- Ihre Konzentrationsfähigkeit zu steigern.
- Schmerzen oder Dysbalance zu reduzieren. 
- Selbstheilungskräfte zu aktivieren und diese auch wirksam zu nutzen.

Der Hintergrund dieses Dialogs und dieser Bewegungsart mit dem Körper entstammt der Ideokinese (Imagination von anatomischen und metaphorischen Bildern zur Verbesserung der Biomechanik), der Eric Franklin-Methode (Bewegung, Tanz und Imagination über Bilder), des Rosalia Chladek-Systems (Tanz und Gymnastik) und der 20 jährigen Erfahrung von Sonja Roost-Weideli im Umgang mit gesunden oder erkrankten Menschen.